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另外，要出門時先喝杯溫熱開水，全身活動一下暖身，在靠近門口的走廊站一下，適應氣溫後再出門；平時應避免過量的濃茶、咖啡，抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣，只要做到上述幾點，即可大幅降低血壓及心律不整造成突發病況。
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近日氣溫變化劇烈使血管急速收縮，再加上交感神經的興奮，清晨往往是一天中血壓最高、最容易發生心律不整甚至猝死意外的時刻。鄭成泉呼籲，平時有血壓問題的患者必需將血壓控制於標準值內，若血壓不穩定青年首購貸款 單身應回診調整藥物；同時要注意保暖，冬天半夜或清晨起床時，應先在被窩裡將全身筋骨活動一下暖身後再起床穿上外套去上厠所。
▲昏倒是嚴重疾病警訊，應迅速就醫。（圖／達志示意圖）
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日前寶島歌王郭金發在台上演唱時，突然碰一聲倒地，小S也曾經在錄影時昏倒5分鐘，腦子一片空白，讓國人開始警惕注重「昏倒」的嚴重性。謝育整指出，因為心律不整常常是陣發性的出現症狀，可能兩天或一個月發作一次，間隔時並不會感到不舒服，導致很多患者往往掉以輕心。
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一名53歲先生平時熱愛三鐵運動，生活規律也無不良嗜好，卻在突然發生劇烈氣喘，接著昏倒喪失意識。許多民眾其實都有心律不整問題，但卻渾然不覺，中華民國心律醫學會秘書長暨台中榮總嘉義分院內科部主任謝育整表示，該病患是因為心律不整而引發昏倒，若無及時搶救，極有可能會造成猝死或中風等嚴重後果。
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中華民國心律醫學會理事長暨臺北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺指出，昏倒（醫學上稱為「 昏厥 」）多是因為短暫性腦部血流不足，造成大腦暫時失去功能，但通常在數秒 （6-8秒）至幾分鐘後就會自動清醒。
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台南奇美醫院門診部主任鄭成泉強調，因心律不整昏倒並不侷限於老年人，年輕人也可能發生，他也提軍人貸款 郵局青年首購貸款銀行青年創業貸款資格小額借貸 銀行醒，雖然年輕人的昏倒現象只有少數是會造成猝死，但若有心律軍人貸款買房小額貸款率利最低銀行不整還是必須找出病因。汽車貸款試算汽車貸款試算表
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